海参不会做的可以看过来光山香圆
发布时间:2022-07-21 23:09:25
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有很多人是不是其实拿到高山茶梨海参不太会做?尤其是我们年轻人。其实海参挺容易做的,单花小檗海参的营养还很丰富的。
食客:是的,海参确实不会做,买回来基本就放在冰箱,不是上一辈的人做,自己根本不会自己动手,感觉挺难的,看着那玩意,都不知道如何下手。
Abby:昨天无意中看到一个问答,他问海参怎么做更有营养,我本来想回答来着,但是找不到了,只能在这里回答。那在这里就教一下吧,顺便介绍一下它的营养价值。值得大家学习学习。
?海参海参的功效:海参,味甘咸,补肾,益精髓,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力,延缓性腺衰老,防止动脉硬化和抗肿瘤等作用。
?小米海参粥材料:海参,姜,葱,小米,盐,干贝素,水。
做法:1.海参解冻洗干净后,用剪刀剪开,掏出内脏,然后冲洗干净。
2.把姜,切成丝。
3.把葱,切成葱花。
4.起锅放水,把水煮开,然后把洗干净的海参放入煮沸的水中。
5.把海参煮软后,捞出,放进凉水。
6.准备好砂锅,放入小米和水,盖上盖子,大火煮沸。
7.小米煮滚后放入海参,和姜丝,不停的搅拌五分钟左右后,盖上盖子,小火熬半个小时。
8.然后打开盖子,放盐,干贝素,调味,继续搅拌。
9.盛出后,通泉草属撒上葱花。小米海参粥完成。
?★ 小贴士★:海参可以切片也可以整个放入,新鲜的海参,必须将其腹腔,剪开,除去内脏,清洗干净。
海参小米粥将小米和水混合着煮,中间放入发泡好的海参制作而成的粥,它的营养极其丰富,容易吸收。做起来方便,还愁学不会吗?
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